Mais Um Dia De Treino

Bom Galera, Vamos Falar Agora Da Saúde, Quem Ai Não Se Preocupa Com O Próprio Corpo ?
Muitas Pessoas Pensam Que Para Ter Uma Boa Saúde É Preciso Deixar De Comer Do Bom E Do Melhor, Passar Fome, E Mais Uma Porrada De Coisa... Tudo Falso!!! O Que Você Vai Comer É Bom ? Nem Sempre... Vai De Cada Um!
 Podemos Ter Várias Tipos De Pedidos:
- Aaah, Quero Perder Peso...
- Aaaah, Quero Ganhar Músculos...
Nada Disso É Fácil, Porém, Não É Impossível!
 Se Você Tem Amor Por Esporte, Gosta De Se Movimentar, Ou Apenas Curte Um Corpo Saudável E Uma Alimentação Legal, Que Te Faça Viver Melhor, Comece A Mudar Pela Mente, Pois Sem Ter Uma Noção De Mudança, Nada Sairá Do Lugar...

Primeiro Post Apenas Para Aquecer A Leitura, Em Breve Virá Muito Mais.
Abraços. -Mod. Skelleton